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20130301健康来了视频和笔记:漆浩讲土型人的养生绝招,脾胃,肥胖

作者:百年养生网 所在栏目:健康有道 健康有道2013 分享:

本页提供2013年3月1日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是双手辩五行——土型人的养生妙招,嘉宾是漆浩,主要介绍土型人手的特点,土型人的性格特征,土型人常见的疾病,土型人的养生绝招,土型人的养生食疗等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

漆浩,北京中国医药大学教授,中国中医科学院硕士,首届中华全国中医科普学会常务理事,从事临床及研究近30年,主编出版中医药专著近百部。

土型人手的特点:

黄中透红;

圆胖手;

肉厚软;

土型人手特点

土型人很容易得脾胃方面的疾病。

土型人养生绝招之一:将走路当成一项事业,就可以远离肥胖与糖尿病;

土型人养生绝招之一

土型人养生绝招之二:冬瓜、玉米、乌龙茶

土型人养生绝招之二

土型人养生绝招之三:鲜芦根粥

土型人养生绝招之三

土型人容易长胖,用冬瓜和薏米煮汤或者用冬瓜皮泡水可以利尿祛湿,有利于水胖的土型人;

如果身上肉呼呼的,看起来特别瓷实,可以多吃玉米或者用玉米须煮水,能起到去脂,帮助脾胃运化和消食的作用,有利于肉胖的土型人;

乌龙茶去脂降胆固醇的效果比较好,适合脂胖的土型人。

土型人养生歌诀:土型小胖手,平和又坦荡,调理脾和胃,化痰除肥胖。

土型人养生歌诀

20130301健康来了视频和笔记:漆浩讲土型人的养生绝招,脾胃

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