当前位置:首页 > 健康讲座 > 中华医药 >

20160127中华医药视频和笔记:孙建华,商洪涛,实按灸,火龙灸,膏方

作者:百年养生网 所在栏目:中华医药 中华医药2016视频 分享:

本页提供2016年1月27日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙建华、商洪涛。主题是《冬令进补大道至简》。主要介绍怎么在冬天用简单的办法进补,膏方该怎么吃,火龙灸,实按灸等相关内容,百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

孙建华:江苏省中医药针灸康复科主任。

健康知识点:

中医治病讲究“天人合一”的整体观和“未病先防” 的疾病预防观。在寒冷的冬天,气温骤降,万物凋零,人体的热量消耗减少,气血流动趋于缓慢,这就是中医所说的“冬藏”的状态,在此时进补,有利于把精华物质储存在体内,增加机体的抗病能力,来春就可以不生病或者是少生病。

膏方适合于脾胃病的长期调理。脾胃病患者服膏方前应先用开路方。冬季吃膏方调理脾胃最好。

膏方的最佳保存期限是两个月,也会变质,不建议食用长期保存的膏方,比如霉变等。膏方保存无需冷冻,避光、冷藏(3-5度左右)即可。

服用膏方需要根据药物的属性忌口,比如药物里面有人参的就不能吃萝卜等;多吃一些好消化的食物,避免螃蟹、贝类等不容易消化的食物。

膏方最好空腹服用,并且在服用膏方一小时内忌喝浓茶和牛奶。

火龙灸法也叫督灸。是中医传统的一种灸法。通过经络加温给药的方式以打通督脉。

艾灸

图:艾灸

肠易激综合征临床表现:腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变。可以用实按灸缓解,也是传统的中医疗法。将药艾条点燃,隔布或棉纸数层,紧按在穴位上施灸,使热气透入皮肉,待火灭热减后,再重新点火按灸。

20160127中华医药视频和笔记:孙建华,商洪涛,实按灸,火龙灸,膏方

上一篇:20160113中华医药视频和笔记:王昆,瘢痕灸,隔姜灸,虚寒体质,泡脚

下一篇:20160203中华医药视频和笔记:刘铜华,海带,石决明,海参,甘露醇